@亳州家长 除了寒假作业,你更应该重点关注孩子的眼睛!

浏览量:0 亳州视听网 >> 新闻中心 > 亳州24小时 > 发布时间:2019年02月06日 来源:亳州广播电视台

  孩子近视不是小事!放寒假了,孩子喜欢宅在家看电视、玩手机,非常伤害眼睛。

  世界卫生组织的一项研究报告显示,我国目前约有6亿近视患者,高中生和大学生近视率已经超过七成,并且逐年上升,小学生的近视率也接近40%。

  华佗中医院眼科主任张育红介绍,每当假期来临,医院眼科就诊人数都会有所增加,其中大多数是儿童和青少年。孩子的近视病,已经成为很多家长的心病。特别是春节期间,家长缺少管制,一些孩子几乎把所有的空余时间都用在了玩手机、看电视上,一个寒假下来就得了近视,小孩近视的初步表现就是看电视离得近,而且喜欢眯着眼睛。

  家长一定要注意预防孩子近视,寒假期间,应控制孩子每次玩手机、看电视的时间不超过半小时,多让孩子出门运动。饮食方面,要控制孩子少吃甜食。掌握看书学习的正确姿—— “三个一”:身子离桌子大概一拳头、头离桌面是一尺、手握笔是一寸。

  有个消除眼睛疲劳的小妙招叫“远近用眼交替法”:举起手掌,用眼睛慢慢来看清掌心的掌纹,5到10秒后抬头望向远方,找一棵树,仔细看清树冠的轮廓或树叶,20秒之后再回来看掌纹,来回交替做五分钟。 (掌上亳州记者 丁然然 冀颖 编辑 曹艺璇 编审 刘宏涛 王小草)

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